えんじゅく整骨院は板橋区役所前から徒歩4分。整骨院内でパーソナルトレーニングやダイエットもできる整骨院です。交通事故のムチ打ち治療や鍼灸、骨盤矯正も施術可。

急な気温の変化について行けず
「ギックリ腰」になる方急増中💦
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重い物を持ち上げるときに発症すると思われがちですが
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「くしゃみ」をした時や「ただ起き上がろうとしただけ」など、些細なことがきっかけでも起こります。
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当院ではストレッチメニューやトレーニングメニューもございます。
未然に防ぐため日頃より、正しい姿勢を意識すること
ストレッチやウォーキングなど適度な運動を取り入れましょう！