パーソナルトレーニング | えんじゅく整骨院

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パーソナルトレーニング

このような経験・お悩みはありませんか？

【スポーツを行っている子どもを持つ保護者の方】
□ 運動が苦手、なかなか能力が上がらない
□ 病院に行くほどでもないけど、痛みや違和感がある
□ トレーニングやストレッチ等誰に相談していいか分からない

子ども向けメニューはコチラ

【働き世代・子育て世代の方】
□ 疲れにくい身体にしたい
□ 減量や姿勢改善を通じて【あの頃の身体】に戻りたい
□ どこも値段が高い

【シニア世代の方】
□ 身体の痛み・不安感、誰に相談していいか分からない
□ 注射を打ったり痛み止めを服用しているけど良くならない
□ 一生歩ける筋力をつけたい

大人向けメニューはコチラ

トレーニングもえんじゅく整骨院にお任せください！一人一人に合わせたトレーニングメニューご提案。経験豊富なトレーナーがマンツーマンでお悩み解決に導きます。通常のトレーニングとパートナーストレッチを毎回選択OK

トレーナー紹介

横山陸

経歴
マラソン大会救護統括
都内中学校バスケットボール部トレーナー
社会人アメリカンフットボールチームスポットトレーナー

資格
柔道整復師

山口裕聖

経歴
某大手スポーツジムトレーナー
元中高アイスホッケー日本代表トレーナー
元大学野球トレーナー

資格

宇井友祐

経歴
某大手スポーツジムトレーナー
陸上ジュニアコーチ
現役100ｍ選手

資格
NSCA－CPT
JATI－ATI

ここがポイント！

①入会金・事務手数料一切なし！他店より安価で質の高いサポートを受けられます。

②プライベート空間のため、人目を気にせずサポートを受けられます。また、手ぶらで通えます。

床は人工芝のため、裸足でも実施できます。また、ジャージもご用意してありますので、お仕事帰りでも手ぶらでサポートを受けられます。

③高重量の負荷や特殊な器具等を扱わないため、安全に実施できます。

ご自宅・グラウンド・体育館等で実施できる種目を中心に指導させていただくため、セッション終了後もご自身で継続することができます。

④ペアでの参加も可能ですので、お1人で参加するのが不安な方も安心してご利用できます。

＊ペア＝子ども同士 or 大人と子ども
＊大人同士の場合はご相談ください

ペア参加の場合、ペア割引を適応させていただきます。

⑤各種サポート、講習会等も受付中！

集団を対象としたサポート（企業・サークル・部活動・クラブ等）、講習会等も受け付けております。

初回特別体験会

まずは初回限定1000円体験でお悩みや不安を解消！トレーニング時のケガのリスクや方向性などを確認するために実施します！

体験会の様子

体験会実施者の声
●肩こりの原因が分かった。柔軟性テストの数値があんなに悪いとは…！
●ここの筋肉が弱いから、速く走れなかったとわかって大満足です！
●少しのエクササイズでこんなに数値が変わると思わなかったので驚きました！

※所要時間45分～60分
※初めてお申し込みされる方は、必ず初回体験会をご選択ください。

お申し込みはコチラ

プログラム料金表

子供向け（大学生以下）メニュー

※料金はすべて税込です。
※通常のトレーニングの他、トレーナーがマンツーマンでストレッチを行う「パートナーストレッチ」もお選びいただけます。
※初めてお申し込みされる方は、必ず特別体験会をご選択ください。
※ペアの場合は割引いたします。
※月額通い放題は、初回実施日から30日間通い放題。1日1回使用可。7回以上お越しいただけるとお得です！

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